اجتناب از گفتگوها و بیان احساسات میتواند به روابط آسیب برساند و مدیریت پایان یک رابطه عاشقانه را دشوارتر کند. لوری گوتلیب، روانشناس معروف ستون «از روانشناس بپرسید»، در این مورد راهنماییهای ارزشمندی ارائه میدهد.
او اشاره میکند که وقتی افراد از صحبت دربارهٔ مشکلات و احساسات خودداری میکنند، ممکن است منجر به سوءتفاهمها و پیچیدهتر شدن حل اختلافات شود. این امر اغلب باعث افزایش درد و رنج هر دو طرف میگردد. گوتلیب پیشنهاد میکند که فرد با نشان دادن صداقت و شفافیت بیشتر، حتی اگر ناراحتکننده باشد، با این الگوهای ارتباطی مقابله کند. این رویکرد میتواند به بهبود روابط و کاهش آسیبهای عاطفی کمک نماید.