یک تحقیق اخیر نشان داده است که استفاده از مبلمان اداری ارگونومیک در خانه، تأثیر قابل توجهی بر کاهش دردهای گردن و کمر دارد. نتایج این مطالعه حاکی از آن است که 81 درصد از افرادی که از چنین مبلمانی بهره میبرند، شاهد کاهش چشمگیر دردهای مرتبط با کار بودهاند.
مبلمان ارگونومیک شامل صندلیها، میزها و سایر لوازم جانبی است که با در نظر گرفتن اندام و ساختار بدن انسان طراحی شدهاند تا وضعیت طبیعی و راحت بدن را در طول ساعات کاری طولانی حفظ کنند. با توجه به تحولات شغلی اخیر و افزایش دورکاری، این مطالعه بر لزوم توجه به نحوه نشستن و چیدمان میز کار در خانه تأکید دارد.
این رویکرد نه تنها باعث بهبود راحتی افراد میشود، بلکه از بروز مشکلات عضلانی-اسکلتی مانند کشیدگی عضلات و دردهای مزمن ناشی از وضعیت نامناسب بدن در طول زمان جلوگیری میکند.