بر اساس گزارشی از آزمایشگاه تحقیقات شادی جهانی، که بخشی از شبکه راهکارهای توسعه پایدار سازمان ملل متحد است، استفاده بیش از حد از پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی می‌تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان افراد داشته باشد. این مطالعه، با بررسی داده‌های جمع‌آوری شده از کشورهای مختلف، ارتباطی قوی بین زمان طولانی سپری شده در رسانه‌های اجتماعی و افزایش احساسات تنهایی، اضطراب و نارضایتی از زندگی آشکار کرد.

محققان دلایل احتمالی این پدیده را شامل عوامل مختلفی مانند مقایسه اجتماعی، مواجهه با محتوای منفی و فشار برای حفظ تصویر آنلاین می‌دانند. هرچند این گزارش رابطه مستقیم علت و معلولی را اثبات نمی‌کند، اما بر لزوم تعادل بخشیدن به تعاملات دیجیتال با فعالیت‌های آفلاین تأکید دارد تا تاب‌آوری عاطفی و سلامت روان حفظ شود.