تلفنهای هوشمند با بهرهگیری از اپلیکیشنهای رایگان شرکتهای پیشرو مانند گوگل، سامسونگ و اپل، به ابزارهایی قدرتمند برای پیگیری سلامتی تبدیل شدهاند. این برنامهها به کاربران امکان میدهند فعالیتهای روزانه خود را نظارت کنند، از جمله میزان ورزش، مصرف غذا و کیفیت خواب. علاوه بر این، آنها ویژگیهایی برای پایش سلامت روان و سطوح استرس ارائه میدهند.
برای مثال، اپلیکیشنهای گوگل فیت، سلامت سامسونگ و سلامت اپل قادر به جمعآوری دادههایی در مورد فعالیتهای فیزیکی، نظارت بر ضربان قلب و حتی تشخیص افتادن یا شرایط اضطراری هستند. در مواقع ضروری، این برنامهها میتوانند خودکار خدمات اضطراری را هشدار دهند.
این فناوری به کاربران اجازه میدهد سوابق دقیق سلامتی خود را حفظ کنند، اهداف بهبود را تعیین نمایند و اطلاعات را با پزشکان یا اعضای خانواده به اشتراک بگذارند. این امر مدیریت سلامت شخصی و واکنش سریع در مواقع اضطراری را تسهیل میکند.