آتشسوزیهای جنگلی میتوانند ذرات مضر ناشی از سوختن درختان و گیاهان را وارد جو کنند که به عنوان دود شناخته میشود و به فاصلههای دور پخش میگردد. این ذرات حتی برای افرادی که در نزدیکی آتش نیستند، خطرناک است.
برای محافظت از خود، پیگیری منظم گزارشهای کیفیت هوا در منطقهتان ضروری است. این گزارشها نشاندهنده شدت و خطرات دود موجود در هوا هستند. زمانی که کیفیت هوا نامناسب اعلام شد، بهتر است تا حد امکان در داخل خانه بمانید، پنجرهها و درها را ببندید و از دستگاههای تصفیهکننده هوای داخلی استفاده کنید.
افرادی با بیماریهای مزمن مانند آسم، بیماری قلبی یا مشکلات ریوی، در معرض خطر بیشتری قرار دارند و باید اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهند. این اقدامات شامل مصرف داروهایی است که توسط پزشک تجویز شده و همچنین اجتناب از فعالیتهای فیزیکی شدید.
اگر نیاز به بیرون رفتن دارید، از ماسکهایی استفاده کنید که برای فیلتر کردن ذرات ریز طراحی شدهاند. از دود زدن یا استفاده از محصولاتی که باعث تولید دود میشوند، خودداری ورزید. همچنین حفظ آب بدن و اجتناب از مصرف الکل و کافئین به بدن شما در مقابله با اثرات قرار گرفتن در معرض دود کمک خواهد کرد.