کسانی که این مقاله را خواندند، روشهای متنوعی را برای کاهش زمان سپری شده در مقابل صفحه نمایش دستگاههای الکترونیکی مانند تلفنهای همراه و کامپیوترها به اشتراک گذاشتند. برخی از افراد محدودیتهای روزانه سختگیرانهای را در مورد مدت زمان استفاده از این دستگاهها اعمال میکنند، در حالی که دیگران از برنامههای مدیریت زمان بهره میبرند که مصرف آنلاین را ردیابی و یادآوری میکنند زمانی که به یک حد زمانی مشخص برسند.
بسیاری از شرکتکنندگان در این بحث، فعالیتهای جایگزین مفیدی را پیشنهاد کردند، مانند رفتن برای پیادهروی، خواندن کتابهای فیزیکی، یا گذراندن وقت با خانواده و دوستان به جای اسکرول کردن در شبکههای اجتماعی. برخی نیز از اهمیت استراحتهای منظم سخن گفتند.
علاوه بر این، چند نفر استراتژیهای خاصی را برای کاهش حواسپرتی به کار گرفتند؛ مانند خاموش کردن اعلانها تا از وقفههای مداوم جلوگیری شود، یا قرار دادن تلفن در اتاقی دیگر در طول وعدههای غذایی یا قبل از خواب، تا بتوانند بر روی وظایف دیگر تمرکز کنند.