مردم از دیرباز با خلاقیت، روشهایی را برای مقابله با گرما و خنک ماندن به کار گرفتهاند. علم اکنون اثربخشی برخی از این روشهای سنتی را تایید میکند. برای مثال، پوشیدن لباسهای گشاد و راحت از پارچههای تنفسی، جریان هوا در اطراف پوست را تسهیل میکند و با تسریع تبخیر تعریق، خنک شدن بدن را به همراه دارد. همچنین، پاشیدن آب در محیط یا روی بدن، روشی موثر برای کاهش دما است، زیرا بخار شدن آب، حرارت را از پوست دور میکند.
این تکنیکهایی که در فرهنگهای مختلف در طول قرنها مورد استفاده قرار گرفتهاند، اکنون مورد توجه دانشمندان قرار گرفتهاست و آنها دریافتند که این روشهای ساده و بدون نیاز به فناوری پیشرفته، راهحلهای کارآمدی برای راحتی در شرایط آب و هوایی گرم ارائه میدهند.