اسیدهای چرب امگا-۳، که در غذاهایی مانند ماهی، آجیل و روغنهای گیاهی خاص یافت میشوند، اغلب به دلیل فواید احتمالیشان برای سلامت مغز، از جمله بهبود حافظه و کاهش خطر زوال عقل، مورد توجه قرار میگیرند. یک مطالعه جدید سوالاتی را در مورد اثربخشی مکملهای امگا-۳ به شکل قرص مطرح کرده است. محققان نتایجی به دست آوردند که با یافتههای قبلی در تناقض بود.
در حالی که تحقیقات پیشین پیشنهاد میکرد این مکملها ممکن است در محافظت از مغز موثر باشند، یافتههای جدید نشان میدهد اثربخشی آنها محدود یا تحت تأثیر عواملی مانند رژیم غذایی، سبک زندگی یا نوع خاص امگا-۳ مصرفی است. دانشمندان اکنون در حال بازنگری نحوه عملکرد این مواد مغذی در بدن و ارزیابی نیاز به اصلاح توصیههای فعلی مکملسازی هستند.