بایستی والدین و مراقبان از اقدامات پیشگیرانه برای محافظت کودکان در برابر خطرات گرمای شدید استفاده کنند، که می‌تواند منجر به کم‌آبی، ضعف حرارتی و حتی آنفولانزا شود. خنک نگه داشتن کودکان شامل ترکیبی از اقدامات عملی است، مانند اطمینان از هیدراته ماندن آنها با نوشیدن مقدار زیادی آب، اجتناب از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید در ساعات اوج روز، و پوشاندن آنها با لباس‌های گشاد و سبک رنگی که از پارچه‌های تنفس‌پذیر ساخته شده‌اند. فضاهای داخلی باید خنک نگه داشته شوند، از طریق استفاده از کولر یا فن‌ها، و مکان‌های سایه‌دار برای فعالیت‌های بیرونی در دسترس باشد. اقلام خنک‌کننده مانند دستمال مرطوب، فن‌های اسپری آب و کیسه‌های یخ نیز می‌توانند به کاهش دمای بدن کمک کنند. علاوه بر این، والدین باید کودکان را برای علائم گرمازدگی نظیر تعریق بیش از حد، سرگیجه یا خستگی تحت نظر داشته باشند و در صورت بدتر شدن علائم، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشند. کودکان آسیب‌پذیر، از جمله آنهایی که بیماری‌های مزمن یا مشکلات حرکتی دارند، ممکن است نیاز به اقدامات اضافی مانند استراحت‌های مکرر در محیط‌های خنک‌تر یا استفاده از ونتیلاتورها داشته باشند. آموزش کودکان درباره اهمیت هیدراته ماندن و شناخت علائم اولیه بیماری‌های مرتبط با گرما نیز در جلوگیری از عوارض جدی سلامتی حیاتی است.