ورزشکاران حرفهای اغلب از مکملهای غذایی مختلف برای دستیابی به مزایای جزئی در عملکرد خود استفاده میکنند. این مکملها میتوانند در بهبود ریکاوری، افزایش انرژی و حمایت از سلامت کلی موثر باشند. میان مکملهای رایج میتوان به پودر پروتئین برای ترمیم عضلات، کراتین برای تقویت قدرت و انرژی، کافئین برای تمرکز و استقامت، و آهن برای پیشگیری از خستگی ناشی از کمبود خون اشاره کرد. برخی ورزشکاران همچنین ویتامینها یا مواد معدنی را مصرف میکنند تا شکافهای تغذیهای را پر کنند، به ویژه اگر تمرینات شدید یا رژیم غذایی آنها مانع دسترسی کافی به برخی مواد مغذی باشد.
این مکملها بخشی از استراتژی گستردهتری برای بهبود عملکرد هستند، اما مصرف آنها با دقت مدیریت میشود تا خطرات سلامتی یا تخلف از قوانین را اجتناب کرد. بسیاری از سازمانهای ورزشی مواد مجاز را تنظیم میکنند و ورزشکاران باید با قوانین و مقررات مربوطه آشنا باشند.